콤부차 다이어트 방법 및 주의사항
콤부차 다이어트란? 콤부차 다이어트는 콤부차 차를 이용해 살을 빼는 방법이다. 콤부차는 중국이 원산지인 차이며 녹차와는 다르게 발효되기 때문에 GABA와 Tianpine이 더 많이 함유되어 있습니다. 이들 물질은 체내 스트레스 호르몬인 코르티솔을 감소시키고 신경계를 안정시키는 연구가 있어 다이어트에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 콤부차 다이어트 방법 1. 적당량의 차를 마신다 콤부차 다이어트를 위해서는 매일 충분한 양의 차를 … Read more